Rośliny, które oczyszczają powietrze w Twoim domu lepiej niż filtry – Must-have w sypialni!

W dobie rosnącego zanieczyszczenia powietrza, coraz więcej osób poszukuje naturalnych sposobów na poprawę jakości powietrza w swoich domach. Okazuje się, że niektóre rośliny doniczkowe mogą skutecznie oczyszczać powietrze z toksyn, często przewyższając w tej roli tradycyjne filtry powietrza. W szczególności warto zwrócić uwagę na rośliny, które warto umieścić w sypialni, gdzie spędzamy znaczną część doby.

Dlaczego warto inwestować w rośliny oczyszczające powietrze?

Rośliny doniczkowe pełnią w naszych domach nie tylko funkcje dekoracyjne, ale także zdrowotne. Poprzez procesy takie jak fotosynteza i transpiracja, rośliny mogą:

• Usuwać toksyny: Rośliny takie jak skrzydłokwiat czy wężownica potrafią pochłaniać szkodliwe substancje, w tym benzen, formaldehyd czy trichloroetylen.
• Poprawiać wilgotność powietrza: Proces transpiracji zwiększa wilgotność, co może korzystnie wpływać na nasze drogi oddechowe, zwłaszcza w sezonie grzewczym.
• Produkować tlen: W przeciwieństwie do większości roślin, niektóre z nich, takie jak wężownica, produkują tlen nawet w nocy, co wpływa na jakość snu.

Najlepsze rośliny oczyszczające powietrze do sypialni

1. Skrzydłokwiat (Spathiphyllum) Skrzydłokwiat to jedna z najskuteczniejszych roślin w oczyszczaniu powietrza. Jest szczególnie efektywny w usuwaniu formaldehydu, benzenu oraz trichloroetylenu. Dodatkowo, jego obecność w sypialni może przyczynić się do poprawy jakości snu dzięki zwiększonej wilgotności powietrza.
2. Wężownica (Sansevieria) Znana również jako „język teściowej”, wężownica jest nie tylko dekoracyjna, ale i funkcjonalna. Potrafi usuwać z powietrza formaldehyd, benzen oraz trichloroetylen. Co istotne, wężownica produkuje tlen także w nocy, co wpływa na jakość snu.
3. Bluszcz pospolity (Hedera helix) Bluszcz jest skuteczny w usuwaniu formaldehydu z powietrza. Jego zdolność do oczyszczania sprawia, że jest idealnym wyborem do sypialni.
4. Paprotka nefrolepis (Nephrolepis exaltata) Ta paprotka skutecznie oczyszcza powietrze z formaldehydu. Dodatkowo, jej obecność w sypialni może przyczynić się do zwiększenia wilgotności powietrza, co jest korzystne dla układu oddechowego.
5. Wrzosiec (Erica carnea) Wrzosiec to roślina, która pomaga w oczyszczaniu powietrza z amoniaku. Jego obecność w sypialni może przyczynić się do poprawy jakości powietrza, co wpływa na lepszy sen.

Czy rośliny mogą zastąpić oczyszczacze powietrza?

Choć rośliny mają zdolność oczyszczania powietrza, ich efektywność w tym zakresie jest ograniczona. Badania wskazują, że aby znacząco poprawić jakość powietrza w pomieszczeniu, potrzebna jest większa liczba roślin. Jednak nawet wtedy ich zdolność do usuwania zanieczyszczeń jest mniejsza w porównaniu z dedykowanymi oczyszczaczami powietrza.

Inwestycja w rośliny oczyszczające powietrze to krok w stronę zdrowszego i bardziej komfortowego życia. Szczególnie w sypialni, gdzie spędzamy około jednej trzeciej doby, warto zadbać o jakość powietrza. Rośliny takie jak skrzydłokwiat, wężownica, bluszcz czy paprotka nefrolepis nie tylko poprawiają estetykę wnętrza, ale także przyczyniają się do oczyszczania powietrza z toksyn i zwiększenia wilgotności. Należy jednak pamiętać, że ich działanie nie zastąpi użycia wysokiej jakości oczyszczacza powietrza, zwłaszcza w pomieszczeniach narażonych na duże zanieczyszczenie.