Lockdowny podczas „pandemii koronawirusa” wywarły ogromny wpływ na psychikę wielu młodych ludzi. Nawet pięć lat później wielu z nich wciąż zmaga się z zaburzeniami lękowymi, depresją i problemami z koncentracją. Alexander Freund na łamach „Deutsche Welle” zwraca uwagę na długoterminowe skutki izolacji, które dotknęły szczególnie młodzież.
POLECAMY: Warszawa: Dyskryminacja za brak certyfikatu COVID niezgodna z prawem – pracownik wygrywa proces
Polskojęzyczna edycja „Deutsche Welle” przyjrzała się problemom psychicznym młodych Niemców, które są efektem okresu nazywanego „pandemią”. Choć artykuł koncentruje się na Niemczech, można przypuszczać, że podobne zjawiska występują na całym świecie.
„To całkowicie skradło nam życie” – historia Leny
„Lena ma teraz 21 lat i tak naprawdę nosi inne imię. Niechętnie mówi o lockdownach, bo – jak wiele innych osób – nie chce przypominać sobie o „pandemii koronawirusa”” – czytamy w artykule. Lena, która wcześniej marzyła o zostaniu nauczycielką, zmieniła swoje plany właśnie przez lockdown. W tym okresie znienawidziła szkołę.
– To całkowicie skradło nam życie. Nie mogliśmy już spotykać się z przyjaciółmi, wszyscy tkwili na swoich telefonach komórkowych – opowiada Lena. Młodzi ludzie nie mogli uprawiać sportów, a jedyną rozrywką było „oglądanie seriali, do nieprzytomności”.
– Nikt się nami nie interesował! Byliśmy kompletnie zagubieni – dodaje. Lena zwraca również uwagę, że od czasu lockdownów część jej znajomych stała się „dziwna albo żenująca”.
Badania potwierdzają: Młodzi ludzie czuli się ignorowani
Większość młodych ludzi przeżyła lockdowny w podobny sposób jak Lena. Potwierdzają to długoterminowe badania prowadzone przez Sabine Andresen, prezes Stowarzyszenia Ochrony Dzieci. Wielu młodych ludzi skarżyło się, że ich obawy były ignorowane.
– Nie jesteśmy widziani, nie jesteśmy słyszani. Nasze interesy, prawa i potrzeby są traktowane jako drugorzędne w trudnych decyzjach – mówi Andresen.
– Chodzi o poczucie samotności, bezsilności, doświadczenie wypadnięcia z dnia na dzień ze zwykłego codziennego życia i niewiedza: co zostanie mi odebrane? Jak mogę zorganizować swoją przyszłość? Nawet dla młodych ludzi plany na przyszłość są ważne – podkreśla.
Długoterminowe skutki lockdownu: Problemy z pamięcią i koncentracją
Badania przeprowadzone na Słowacji przez dr Darinę Falbovą z Uniwersytetu Komeńskiego w Bratysławie potwierdzają, że zamknięcie szkół, ograniczenia w kontaktach i zakazy opuszczania domu znacząco przyczyniły się do wzrostu problemów ze zdrowiem psychicznym wśród młodzieży.
– Do najczęstszych objawów długoterminowych należą problemy z pamięcią, z koncentracją, trudności w rozwiązywaniu problemów i znajdowaniu właściwych słów – wylicza dr Falbová. Częściej objawy te występują u kobiet niż u mężczyzn.
– Niejednokrotnie wymieniano także objawy fizyczne, takie jak zmniejszona wydajność fizyczna czy bóle głowy – dodaje słowacka uczona.
Zaburzenia odżywiania, stany lękowe i depresja
Inne badania wskazują, że młodzi ludzie cierpią na zaburzenia odżywiania oraz stany lękowe i depresyjne spowodowane lockdownem.
– Także zmiany stylu życia związane z lockdownem – więcej czasu spędzanego przed ekranem, mniejsza aktywność fizyczna i zaburzenia snu – mają negatywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Kobiety skarżyły się również na nieprawidłowości w cyklu miesiączkowym, co może być związane ze stresem i zmianami hormonalnymi po COVID-19 – podkreśla dr Falbová.
Podsumowanie
Lockdowny podczas „pandemii koronawirusa” pozostawiły trwały ślad w psychice młodych ludzi. Problemy z koncentracją, stany lękowe, depresja czy zaburzenia odżywiania to tylko niektóre z długoterminowych skutków, z którymi zmaga się młodzież. Jak pokazują badania, młodzi ludzie czuli się ignorowani i pozostawieni sami sobie w trudnym czasie izolacji.
