W obliczu nieprzewidywalnych zdarzeń, takich jak awarie prądu, klęski żywiołowe czy sytuacje wojenne, warto wiedzieć, jak przygotować się na trudne chwile. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa (RCB), we współpracy z MSWiA oraz MON, pracuje nad specjalnym poradnikiem, który pomoże Polakom przetrwać w sytuacjach kryzysowych. Zanim jednak poradnik trafi do naszych rąk, już teraz warto zacząć działać. Oto, co radzą eksperci.
POLECAMY: MSWiA apeluje do Polaków o zaopatrzenie się w żywność i leki na trzy dni
Zapasy wody i żywności – podstawa przetrwania
Piotr Błaszczyk, rzecznik RCB, podkreśla, że kluczowe jest zgromadzenie zapasów wody i żywności. „Rekomendujemy, by przygotować dwa litry wody na osobę dziennie, czyli 14 litrów na tydzień. To może nie jest dużo, ale pozwoli przetrwać” – zaznaczył. Warto również zadbać o żywność, która nie wymaga obróbki termicznej, taką jak konserwy czy zawekowane potrawy.
Nie zapominajmy także o naszych czworonożnych przyjaciołach. Jeśli w domu są zwierzęta, należy zgromadzić zapas karmy dla nich.
Leki i apteczka – zdrowie na pierwszym miejscu
Każde gospodarstwo domowe powinno posiadać apteczkę z podstawowymi środkami opatrunkowymi, lekami przeciwbólowymi i przeciwzapalnymi. Osoby przyjmujące na stałe leki powinny zadbać o ich odpowiedni zapas, aby zapewnić sobie bezpieczeństwo zdrowotne.
Higiena w trudnych warunkach – jak sobie radzić?
Jednym z najbardziej wstydliwych, ale niezwykle ważnych tematów jest higiena w sytuacjach kryzysowych, np. podczas black-outu, gdy zabraknie bieżącej wody. RCB radzi, aby zawczasu przygotować się na takie okoliczności.
„Szwedzi w swoim poradniku radzą, aby oddawać stolec do woreczków, które potem można wyrzucić, bądź po prostu do worków na śmieci. Moczu nie trzeba 'spuszczać’, gdyż sam spłynie, natomiast w razie 'większej potrzeby’ swoją rolę może spełnić także wiaderko ze szczelną pokrywą, którego zawartość opróżnimy, gdy już będzie można wyjść z domu” – wyjaśnił Błaszczyk.
Poradnik kryzysowy już wkrótce
RCB, wspólnie z MSWiA i MON, przygotowuje poradnik, który ma pomóc Polakom przetrwać trudne sytuacje. Będzie on oparty na wcześniejszym poradniku „Bądź gotów” oraz na szwedzkiej broszurze „W razie sytuacji kryzysowej lub wojny”. Wersja cyfrowa poradnika ma być dostępna już w kwietniu.
Podsumowanie
Przygotowanie na sytuacje kryzysowe to nie tylko kwestia bezpieczeństwa, ale także spokoju ducha. Zgromadzenie zapasów wody, żywności, leków oraz przygotowanie się na kwestie higieniczne to podstawa. Pamiętajmy, że w trudnych chwilach liczy się przede wszystkim rozsądek i odpowiednie przygotowanie.
- Koniunktura w Polsce w górę! Jak wypadamy na tle Europy? Najnowsze dane KE
W marcu 2025 r. wskaźnik koniunktury gospodarczej (ESI) w Polsce wzrósł do 101,1 pkt z 100,9 pkt w lutym – wynika z najnowszych danych Komisji Europejskiej. - Kontrowersje wokół zmian w edukacji: Czy nowa podstawa programowa narusza prawo i dobro dzieci?
„Koalicja na Rzecz Ocalenia Polskiej Szkoły uznaje za nielegalne ministerialne rozporządzenia, wprowadzające do podstawy programowej model permisywnej edukacji seksualnej w miejsce zajęć wychowania do życia w - Kontrowersja w Ostrowie Wielkopolskim: Matka nagrywała, jak córka znęcała się nad kotem
W Ostrowie Wielkopolskim doszło do bulwersującego incydentu, który wstrząsnął opinią publiczną. W sieci pojawiło się nagranie, na którym kilkuletnia dziewczynka w sposób brutalny „bawi się” z
